TAKE CVRE IT FIRST ให้สุริยนต์เรียงลำดับว่า ส่วนไหนของผู้ชายที่ให้ความสำคัญในการดูแล นอกจากคำตอบตามด้านบนแล้ว เขาแนะนำว่าการเผาผลาญต้องการจังหวะในการเริ่มกระบวนการ เหมือนเครื่องยนต์เริ่มทำงานและเริ่มมีการไต่ระดับการทำงานไปเรื่อยๆ การออกกำลังก็เหมือนกันต้องออกกำลังกายต่อเนื่องถึงระดับหนึ่งจึงจะทำให้การเผาผลาญพลังงานในร่างกายมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าถามว่าควรออกกำลังกายเป็นระยะเวลานานเท่าไร อันนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน
ถ้าหากมีการจัดอันดับ   หนุ่มหุ่นดีในประเทศนี้น่าจะมีชื่อของ สุริยนต์  อรุณวัฒนกูล ติดอยู่เป็นหนึ่งในนั้นและไม่ใช่แค่หุ่นดีเท่านั้น แต่หลักคิดของเขาก็นับว่าน่าสนใจไม่น้อย
 ละครเรื่องโลมาท้าฝันทำให้ใครหลายคนได้ทึ่งกับหุ่นอันแน่นปึ้กของเขามาแล้ว ตอนนี้บทบาทการเป็นพิธีกรรายการสโมสรสุขภาพ ทางโมเดิร์นไนน์ก็ทำให้เราได้เห็นอีกด้านของเขาในเรื่องของการดูแลตัวเองทั้งหมดมีที่มาที่ไปจากความเป็นคนชอบออกกำลังกายในวัยเด็ก ร่างกายเราจะแข็งแรงขึ้น รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าพลอยทำให้จิตใจแจ่มใสในทุกวันที่เรามีชีวิตอยู่ตรงนี้ ผมว่าเรื่องนี้ก็สำคัญเหมือนกัน”แว่นตากันแดดของ Super และ Modern Amusement 
 “การลงทุนกับแว่นตาดีๆ สักอัน เป็นเรื่องที่คุ้มค่าเพราะนอกจากช่วยป้องกันลม แสงแดด และฝุ่นละออง ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต้อบริเวณดวงตาแล้ว คุณภาพของชิ้นเลนย์ยังดีกว่าแว่นราคาถูก ช่วยถนอมดวงตาของเราได้มาก”
(0)
Share
GM
Keep by GM
2469
FOLLOWER

TAKE CVRE IT FIRST

"ให้สุริยนต์เรียงลำดับว่า ส่วนไหนของผู้ชายที่ให้ความสำคัญในการดูแล นอกจากคำตอบตามด้านบนแล้ว เขาแนะนำว่าการเผาผลาญต้องการจังหวะในการเริ่มกระบวนการ เหมือนเครื่องยนต์เริ่มทำงานและเริ่มมีการไต่ระดับการทำงานไปเรื่อยๆ การออกกำลังก็เหมือนกันต้องออกกำลังกายต่อเนื่องถึงระดับหนึ่งจึงจะทำให้การเผาผลาญพลังงานในร่างกายมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าถามว่าควรออกกำลังกายเป็นระยะเวลานานเท่าไร อันนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน "
1 KEEP
GM
0 LOVES
COMMENT
RELATED ARTICLE
7
1
1
1
17
1
1
5
1
13