เข้าครัวแทนการเข้าเรสเตอรองต์ 	ดูชีวิตคนเมือง และคนต่างจังหวัดจะใกล้เคียงกันไปเรื่อยๆ เมื่อความสบายทำให้เราสบายจนเกินไป ยามเราหิวเราก็แค่สั่งๆ เดินเข้าไปในร้านอาหารแล้วเลือก และก็รับประทาน มาให้เวลากับวิถีชีวิตเดิมๆ บ้าง เข้าซูเปอร์มาร์เก็ตเลือกสรรวัตถุดิบมาเพื่ออาหารจานโปรด จากนั้นก็ลงมือเข้าครัวทำงานเสียเลย วิธีนี้เรียกได้ว่าเป็นกลยุทธ์การเผาพลังงานก่อนรับพลังงานเลยก็ว่าได้
ซักมือบ้างจะเป็นไรไป
	นานมาแล้วที่เราสะดวกสะบายจนหลายบ้า หลายครัวเรือนลืมไปแล้วว่าการซักเสื้อผ้าแบบที่รุ่นปู่ย่าเขาทำกันยังไง  ทำลายพลังงานส่วนเกินด้วยวิธีการดั้งเดิมโบราญกันเถอะ เลือกคัดแยกเสื้อผ้าที่ต้องการถนอมเป็นพิเศษออกจากการซักด้วยเครื่องบ้าง ซักมือด้วยความรักในเนื้อผ้า คุณได้ประโยชน์แฝงคือหุ้น และแขนที่กระซับราวกับเล่นกีฬาเชียว
	ชั้นทำงานของคุณอยู่ชั้นไหน ปกติใช้ลิฟต์ใช่ไหม ถึงเวลาเปลี่ยนให้เวลาแต่ละวันของคุณไปกับการเดินขึ้นบันไดบ้าง อย่างน้อยๆ วันละ 2 – 3 ชั้น เพื่อเป็นการออกเรี่ยวออกแรง
	โซเซียลเน็ตเวิร์คที่มากจนเกินไปทำให้เราอยู่แต่ในโลกเสมือนเราเล่นเกม เราปลูกผัก เราเดิน เราคุยด้วยการคลิกเมาส์ หากคุณปิดคอมพ์ซะ แล้วเดินไปในสวนสาธารณะในโลกความเป็นจริงรับรองว่าคุณจะมีกิจกรรมมายมายให้ได้เสียเหงื่อ  เสียแรง และแน่นอนว่าได้เผาผลาญพลังงานไปได้จริงๆ ไม่ใช่แค่ในแอพลิเคชั่นของสมาร์ทโฟน จะเล่นกับสุนัขก็เล่นเลย จะวิ่งกับเพื่อนๆ ก็วิ่งเลยให้สุดแรงเพื่อหุ่นสวยๆ
	สิ่งรอบๆ ตัวเรามีทั้งคุณทั้งโทษ สิ่งที่คุณชอบ อาหารบางจาน รสชาตบางรสชาติก็มีดี มากว่าแค่อร่อยเสียอีก ....
(0)
Share
Slimup
Keep by Slimup
1809
FOLLOWER

เข้าครัวแทนการเข้าเรสเตอรองต์

" ดูชีวิตคนเมือง และคนต่างจังหวัดจะใกล้เคียงกันไปเรื่อยๆ เมื่อความสบายทำให้เราสบายจนเกินไป ยามเราหิวเราก็แค่สั่งๆ เดินเข้าไปในร้านอาหารแล้วเลือก และก็รับประทาน มาให้เวลากับวิถีชีวิตเดิมๆ บ้าง เข้าซูเปอร์มาร์เก็ตเลือกสรรวัตถุดิบมาเพื่ออาหารจานโปรด จากนั้นก็ลงมือเข้าครัวทำงานเสียเลย วิธีนี้เรียกได้ว่าเป็นกลยุทธ์การเผาพลังงานก่อนรับพลังงานเลยก็ว่าได้"
1 KEEP
Slimup
0 LOVES
COMMENT