ล้างปากให้สะอาดหลังรับประทานผักผลไม้ การล้างปากหลังรับประทานอาหารนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสะอาดและกลิ่นปากแล้วยังช่วยลดปัญหาริมฝีปากหมองคล้ำได้ด้วย ที่เป็นเช่นนั้นเพราะในอาหารบางชนิด เช่น ผักขึ้นฉ่ายผักชีฝรั่ง กระเทียม หรือผลไม้รสเปรี้ยวจำพวกสับปะรด มะม่วง ส้ม อาหารกลุ่มนี้จะมีสารโซราเลน (Psoralen) ซึ่งเป็นสารที่มีความไวต่อแสงแดดกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างเม็ดสีหรือเกิดปฏิกิริยาทางเคมี ทำให้ริมฝีปากเกิดการอักเสบจนเป็นสาเหตุให้ริมฝีปากแลดูหมองคล้ำ
ถึงเวลาสลัดปัญหาริมฝีปากหมองคล้ำ แห้ง ลอกเป็นขุยให้กลับมาพร้อมยิ้มกับทุกสถานการณ์ คนส่วนใหญ่เมื่อรู้สึกว่าริมฝีปากแห้งก็จะใช้วิธีการเลียริมฝีปากแก้ขัดไป ซึ่งวิธีนี้แม้จะทำให้รู้สึกชุ่มชื่นขึ้นก็เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงการเลียริมฝีปากบ่อยๆ จะทำให้เอนไซม์ช่วยย่อยอาหารที่มีอยู่ในน้ำลายเข้าไปรบกวนผิวบริเวณริมฝีปากและยิ่งทำให้ริมฝีปากรู้สึกแห้งมากขึ้น ทางที่ดีสาวๆ ควรหันมาใช้ลิปบาล์มที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ หรือวาสลิน อินเทนซิฟแคร์ (วาสลีน ปิโตรเลียม เจลลี่) แทนการใช้ลิปกลอสหรือลิปมันแบบแท่งที่อาจแข็งเกินไป การดื่มน้ำอย่างเพียงพอเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับร่างกาย โดยเฉพาะเมื่ออายุเพิ่มขึ้นเซลล์ภายในร่างกายจะกักเก็บความชุ่มชื่นได้น้อยลง ดังนั้นการดื่มน้ำอย่างเพียงพอในแต่ละวันจะช่วยให้ผิวพรรณโดยรวมของเราไม่แห้งกร้าน ซึ่งนั่นหมายรวมถึงผิวบริเวณริมฝีปากด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาวๆ คนไหนต้องอยู่ท่ามกลางสถานที่ที่มีอากาศเย็นและแห้งมากอย่างในออฟฟิศที่เปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการที่ผิวจะขาดน้ำจนส่งผลให้ริมฝีปากเกิดอาการแห้งลอกเป็นขุยได้ การสครับริมฝีปากบ้างก็จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำหรือเสื่อมสภาพให้หลุดลอกไปสาวๆ อาจถือโอกาสหลังแปรงฟันใช้แปรงสีฟันขนนุ่มๆ ถูหรือนวดบริเวณริมฝีปากเบาๆแล้วล้างออกให้สะอาด จากนั้นอย่าลืมขั้นตอนของการบำรุงเพื่อให้ริมฝีปากรู้สึกชุ่มชื่น อีกทั้งยังควรลดหรือหยุดพฤติกรรมที่จะทำร้ายริมฝีปาก ไม่ว่าจะเป็นการสูบบุหรี่ การดื่มชา กาแฟตลอดจนหมั่นสังเกตข้าวของเครื่องใช้อย่างลิปสติกหรือยาสีฟันที่อาจทำให้แพ้จนส่งผลให้ริมฝีปากหมองคล้ำขึ้นอีก
(1)
Share
madamefigaro
Keep by madamefigaro
1570
FOLLOWER

ล้างปากให้สะอาดหลังรับประทานผักผลไม้

"การล้างปากหลังรับประทานอาหารนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสะอาดและกลิ่นปากแล้วยังช่วยลดปัญหาริมฝีปากหมองคล้ำได้ด้วย ที่เป็นเช่นนั้นเพราะในอาหารบางชนิด เช่น ผักขึ้นฉ่ายผักชีฝรั่ง กระเทียม หรือผลไม้รสเปรี้ยวจำพวกสับปะรด มะม่วง ส้ม อาหารกลุ่มนี้จะมีสารโซราเลน (Psoralen) ซึ่งเป็นสารที่มีความไวต่อแสงแดดกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างเม็ดสีหรือเกิดปฏิกิริยาทางเคมี ทำให้ริมฝีปากเกิดการอักเสบจนเป็นสาเหตุให้ริมฝีปากแลดูหมองคล้ำ"
1 KEEP
madamefigaro
1 LOVES
pimmee
COMMENT