งูไม้ คลายนิ้วล็อก ของเล่นพื้นบ้านทำจากไม้ไผ่เส้นบางๆ จักสานเป็นรูปงูนี้ เด็กๆสมัยก่อนใช้เล่นสวมนิ้วเข้าไปในปากแล้วมันก็จะดูดนิ้วไว้ดึงไม่ออกแต่ถึงวันนี้มันมีประโยชน์มากกว่าความสนุกสาน เพราะยังใช้คลายอาการนิ้วล็อกได้ด้วย
นำงูสวมนิ้ว ดึงส่วนหางงูเบาๆ ให้ตึงประมาณ 2 วินาที แล้วปล่อย ทำนิ้วละ 20 ครั้ง แรงดึงจะทำให้เส้นเอ็นบริเวณนิ้วได้ยืดและคลายตัว สามารถบริหารพร้อมกันครั้งละ 5 นิ้ว โดยสวมงูนิ้วละ 1 ตัวแล้วดึงเบาๆ พร้อมกัน ยังสามารถบริหารเพื่อเป็นการเหยียดนิ้วหลังจากใช้มือทำงานหนักได้วันละหลายครั้งตามต้องการ
Board: Health
(0)
Share
Kullastree
Keep by Kullastree
2581
FOLLOWER

งูไม้ คลายนิ้วล็อก

"ของเล่นพื้นบ้านทำจากไม้ไผ่เส้นบางๆ จักสานเป็นรูปงูนี้ เด็กๆสมัยก่อนใช้เล่นสวมนิ้วเข้าไปในปากแล้วมันก็จะดูดนิ้วไว้ดึงไม่ออกแต่ถึงวันนี้มันมีประโยชน์มากกว่าความสนุกสาน เพราะยังใช้คลายอาการนิ้วล็อกได้ด้วย"
1 KEEP
Kullastree
0 LOVES
COMMENT